Fosta balerină a dezvăluit recent detalii despre lupta cu depresia și modul în care a reușit să își regăsească echilibrul și liniștea. Aceasta a vorbit deschis despre momentele dificile din viața sa, dar și despre metodele prin care a reușit să depășească această provocare fără a apela la terapii de specialitate.
Transformarea personală a fostei balerine
Deși este o persoană cunoscută și apreciată, viața sa nu a fost lipsită de dificultăți. Într-o perioadă dificilă, a recunoscut că a experimentat simptomele depresiei, care i-au afectat starea de bine. Totuși, a ales să își găsească vindecarea prin schimbări radicale în stilul de viață, bazate pe credință, dietă și sport.
„Am renunțat complet la carne și alcool timp de șase luni, am ținut posturi stricte și mi-am dedicat timpul sportului și rugăciunii. A fost o schimbare necesară, care m-a ajutat să mă regăsesc,” a declarat aceasta într-un interviu recent.
O nouă perspectivă asupra vieții
Vedeta a renunțat la obiceiurile care o distrăgeau și a ales să se concentreze pe sănătatea sa fizică și mentală. Prin post, disciplină și activitate fizică, a reușit să își recapete energia și optimismul. „Nu am avut nevoie de psihologi sau coaching, am avut încredere în mine și în credința mea pentru a trece peste,” a adăugat ea.
Despre viața sentimentală
În ceea ce privește viața personală, aceasta a afirmat că se află într-o perioadă de regăsire și nu simte presiunea de a avea un partener. „Am intrat în relații în trecut doar pentru a nu fi singură, dar acum îmi doresc altceva. Îl aștept pe cel potrivit, care să mă facă să râd și să mă simt bine,” a menționat ea.
Lecția unei lupte personale
Fosta balerină este un exemplu de determinare și reziliență, demonstrând că schimbările interioare și stilul de viață sănătos pot aduce vindecare și echilibru. Mesajul său este unul de inspirație pentru cei care se confruntă cu provocări similare, subliniind importanța încrederii în sine și a găsirii unui scop în viață.