**Alina Chivulescu dezvăluie secretul siluetei sale la 50 de ani: „Îmi place să mănânc, dar cu măsură!”**
Actrița Alina Chivulescu, cunoscută publicului din rolurile sale memorabile, continuă să impresioneze cu silueta sa de invidiat la 50 de ani. Soția regizorului Dan Chișu a vorbit deschis despre obiceiurile care o ajută să se mențină în formă, subliniind importanța echilibrului între alimentație, mișcare și stil de viață activ.
—
### **Rutina zilnică și alimentația echilibrată**
Alina Chivulescu pune accent pe un stil de viață sănătos, care include mișcarea zilnică și o dietă echilibrată. Deși adoră să mănânce, actrița recunoaște că moderația este cheia succesului.
„Îmi place să mănânc, dar nu mai merge să exagerez ca înainte. Încerc să gust din toate câte puțin, fără să fac excese,” a dezvăluit Alina Chivulescu, conform **Click.ro**.
Deși nu urmează o dietă strictă, actrița este atentă la alegerile alimentare, preferând preparatele sănătoase și evitând consumul excesiv de alimente grele.
—
### **Mișcarea, o constantă în viața actriței**
Un alt aspect esențial al rutinei Alinei este mișcarea. Actrița merge regulat la sală și nu ratează ocazia de a face plimbări lungi pe jos, un obicei pe care îl consideră secretul ei pentru o stare de bine și o siluetă de invidiat.
„Nu țin o dietă propriu-zisă, dar am grijă la ce mănânc. În plus, ador să merg pe jos. Plimbările lungi sunt o adevărată terapie pentru mine și îmi fac foarte bine,” a explicat actrița.
—
### **Un exemplu de echilibru și energie**
Activitatea constantă și stilul de viață echilibrat se reflectă nu doar în felul în care arată, ci și în energia pe care o emană. Alina Chivulescu rămâne activă pe rețelele sociale, unde își împărtășește momente importante din viața de zi cu zi, fiind adesea complimentată de fani pentru felul în care arată.
„Primesc des complimente pentru silueta mea, iar secretul este, pur și simplu, să ai grijă de tine și să găsești bucurie în lucruri simple, cum ar fi o plimbare sau o masă savurată cu măsură,” a spus vedeta.
—
### **Concluzie**
La 50 de ani, Alina Chivulescu demonstrează că un stil de viață activ, o alimentație echilibrată și mișcarea constantă sunt ingredientele perfecte pentru a te menține sănătos și plin de energie. Actrița este o sursă de inspirație pentru femeile care își doresc să adopte un stil de viață sănătos, fără a renunța la micile plăceri ale vieții.