### Transformarea spectaculoasă a Mariei Popovici: Cum a reușit să-și recapete forma fizică după un an plin de schimbări
Anul 2024 a marcat o serie de schimbări importante în viața actriței Maria Popovici. După divorțul de Alexandru Minculescu, Maria a reușit să-și regăsească echilibrul și să-și redefinească prioritățile. Printre realizările sale se numără și o transformare fizică impresionantă, care a stârnit admirație și curiozitate în rândul fanilor săi.
—
### O schimbare vizibilă: Kilogramele în plus au dispărut
Imaginile publicate de Maria pe rețelele de socializare au atras atenția tuturor, vedeta afișând o siluetă tonifiată și un abdomen de invidiat. Admiratorii au început să speculeze dacă actrița a apelat la intervenții chirurgicale pentru a obține aceste rezultate.
Cu toate acestea, Maria a decis să pună capăt zvonurilor și să dezvăluie adevărul. Transformarea sa spectaculoasă nu a fost rezultatul unei operații, ci al muncii intense și al unor alegeri sănătoase.
—
### Maria Popovici: „Am rupt sala și alergarea”
Actrița a explicat că procesul său de transformare a fost unul natural, bazat pe mult sport și o dietă echilibrată.
„Vă rog să-mi dați voie să mă flexez, că mi s-a strigat vreo cinci ani ‘grasă’ în față fără jenă. Poate vă motivează mai mult o grasă care a reușit să slăbească decât un instructor de fitness care face asta de-o viață. Eu am mâncat Nutella pe pâine și, culmea, încă mănânc! Dar rup sala și alergarea. Am slăbit mai mult de 15 kg,” a declarat Maria într-o postare online.
—
### Secretul transformării: Fasting, sport și renunțarea la zahăr și alcool
Maria a dezvăluit că a adoptat metoda fastingului, un regim alimentar care presupune perioade mai lungi de pauză între mese, ceea ce a contribuit semnificativ la pierderea kilogramelor în plus. În plus, a renunțat aproape complet la zahăr și alcool, ceea ce a accelerat procesul.
„Pe mine mă ajută fastingul și renunțarea aproape completă la zahăr și alcool. Fac mult sport, iar asta îmi permite să mă răsfăț uneori cu porții mai mari. De exemplu, azi o să mănânc abia după 24 de ore de fasting. În general, mă mențin între 16 și 18 ore de fasting,” a explicat Maria, subliniind că nu dă sfaturi, ci doar își împărtășește experiența.
—
### Un nou capitol în viața actriței
Transformarea Mariei Popovici nu este doar fizică, ci și emoțională. După un an plin de provocări, actrița a demonstrat că schimbările sunt posibile atunci când există determinare și perseverență. Cu o atitudine pozitivă și o formă de invidiat, Maria este un exemplu pentru cei care își doresc să-și îmbunătățească stilul de viață.