Remediul din frunze de prun recomandat de regretatul Profesor Ovidiu Bojor pentru tromboflebită și ateroscleroză
Profesorul Ovidiu Bojor a promovat beneficiile frunzelor de prun proaspete ca tratament natural în cazurile de tromboflebită și ateroscleroză, subliniind capacitatea acestora de a elimina cheagurile de sânge și de a desfunda vasele de sânge.
Mod de preparare și utilizare: Se culeg 8-10 frunze proaspete de prun și se infuzează într-o cană cu lapte de capră fierbinte pentru 10 minute. După infuzare, se strecoară lichidul și se adaugă puțină miere de albine pentru îndulcire. Pentru efecte optime, se consumă două cani pe zi, dimineața și seara, timp de 10 zile.
Beneficiile frunzelor de prun:
- Proprietăți antioxidante: Frunzele sunt bogate în antioxidanți cum ar fi acidul clorogenic și flavonoidele, esențiale pentru neutralizarea radicalilor liberi și protejarea celulelor.
- Efecte diuretice: Ajută la eliminarea excesului de apă și săruri din corp, având un rol benefic în controlul tensiunii arteriale și reducerea umflăturilor.
- Suport pentru sănătatea intestinală: Conțin compuși cu proprietăți antiinflamatorii care pot ameliora simptomele neplăcute ale constipației.
- Controlul glicemiei: Studii preliminare indică potențialul frunzelor de prun în susținerea gestionării nivelurilor de zahăr din sânge, fiind de ajutor în controlul diabetului de tip 2.
Beneficiile consumului de prune:
- Nutriție bogată: Prunele furnizează vitamine esențiale (K, C) și minerale (potasiu, fier), susținând sănătatea oaselor și funcția musculară.
- Fibre alimentare: Contribuie la sănătatea digestivă și la reducerea colesterolului datorită conținutului ridicat de fibre.
- Sănătatea inimii: Antioxidanții și compușii antiinflamatori din prune pot reduce tensiunea arterială și riscul de boli cardiovasculare.
- Managementul greutății: Fibrele din prune ajută la reglarea apetitului și susținerea unui regim alimentar echilibrat.
- Efect laxativ: Prunele uscate sunt recunoscute pentru proprietățile lor laxative, fiind o soluție naturală pentru constipație.
Aceste informații subliniază valoarea nutrițională și terapeutică a frunzelor de prun și a prunelor în menținerea sănătății cardiovasculare și digestive, demonstrând încă o dată cât de benefice pot fi remediile naturale în gestionarea și prevenția condițiilor de sănătate.