Oana Turcu, soția prezentatorului Cristi Brancu, a reușit să slăbească semnificativ în ultimele luni și este încântată de rezultatele obținute. După o perioadă în care aspectul fizic nu a fost o prioritate pentru ea, Oana a decis să acorde mai multă atenție propriei stări de bine.
„În ultimii ani nu m-am preocupat de felul în care arăt, am avut alte griji, am mâncat dezorganizat, nu am făcut mișcare și am renunțat și la masajele sau împachetările pe care le puteam face ușor acasă. Dar din decembrie am început să am mai multă grijă de mine”, a povestit ea pe rețelele sociale.
Programul care a dat rezultate
Oana a adoptat o abordare naturală și echilibrată: a redus porțiile de mâncare, a început să facă automasaj zilnic și a reintrodus împachetările corporale cu nămol. Deși nu are încă un program de sport constant, spune că rezultatele sunt deja vizibile.
„Nu îmi mai este rușine să stau pe plajă în costum de baie. Faptul că port haine cu o mărime mai mică și că pielea se așază mai bine după masaj și drenaj limfatic mă motivează să continui”, a adăugat ea.
Probleme mai vechi cu greutatea
Nu este prima dată când Oana Turcu se confruntă cu fluctuații de greutate. În trecut, a încercat să slăbească prin diete bogate în fructe, legume și lactate, dar și cu ajutorul tratamentelor corporale pe care le efectua acasă.
„Foloseam cremă thermo dimineața și seara, făceam împachetări cu nămol, înfășuram zonele cu folie alimentară și îmbrăcam un trening. Chiar și fără sport intens, am reușit să am rezultate, dar timpul limitat m-a împiedicat să fiu constantă”, spunea ea într-un interviu anterior.
O schimbare de stil de viață
Începând din decembrie 2023, Oana a revenit la obiceiurile care o ajută să se simtă mai bine și spune că această schimbare nu este doar fizică, ci și una care îi influențează starea de spirit și încrederea în sine.
